90天增肌减脂挑战计划
苹果形vs梨形身材：3大因素和减肥方法
大马女性，进入青春期后，特别容易发展成梨形身材，很多人都想知道，梨形身材，到底应该怎么减肥？还有大多数大马男性的烦恼，苹果型身材，又应该怎么减呢？ 梨形VS苹果型 →什么是苹果型身材？ 脂肪堆积在腹部，屁股小，肚子大，远看像个小苹果，近看像个大苹果。...
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大马女性，进入青春期后，特别容易发展成梨形身材，很多人都想知道，梨形身材，到底应该怎么减肥？还有大多数大马男性的烦恼，苹果型身材，又应该怎么减呢？ 梨形VS苹果型 →什么是苹果型身材？ 脂肪堆积在腹部，屁股小，肚子大，远看像个小苹果，近看像个大苹果。...